‏إظهار الرسائل ذات التسميات * البهارات الطبية *. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات * البهارات الطبية *. إظهار كافة الرسائل

البرياني

 يعدّ البرياني أحد الأكلات التي اشتهرت بشكل كبيرٍ جداً في الوقت الحالي في العديد من البلدان وخاصّةً في الدول العربية ودول الخليج العربي، وترجع أصول البرياني إلى الهند؛ حيث إنّ بهارات البرياني تعتبر أيضاً من البهارات المشهورة جداً التي تُعطي هذه الأكلة طعماً رائعاً ومختلفاً عن باقي طرق طهي الأرز. خلطة البهارات المكوّنات مئة غرام من البهار السادة، حب. ستون غراماً من حبوب الفلفل الأسود، حب. خمسون غراماً من أعواد القرفة. خمس عشرة غراماً من القرنفل، حب. خمسةٌ وعشرون غراماً من الكزبرة الجافة، حب. حبّتان من جوزة الطيب، مَبشورتان جيداً. خمسة وعشرون غراماً من من الهيل، حب. ثلاثون غراماً من الكركم الأصفر. طريقة التحضير نحضر جميع البهارات ونَضربها في المطحنة، ونَخلط المُكوّنات جيّداً مع بعضها حتى تُصبح ناعمة جداً، ثمّ ننخل البهارات في غربال، ونزيل القطع غير المَطحونة ونُعيد طحنها مرّة أخرى، ثمّ نستخدمها في الطبخ. يجب مراعاة حفظ البهارات في مكان خالٍ من الرطوبة والحر. الأرز البرياني بالبهارات المكوّنات كوبان من أرز بسمتي. عشرة أكواب من الماء. ملعقة صغيرة من الزعفران. دجاجة، بوزن كيلوغرامين، مقطّعة إلى ست أو ثماني قطع. ربع كوب من الزيت النباتي. بصلتان كبيرتان مقطّعتان إلى شرائح. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم فرماً ناعماً. ستّة فصوص من الثوم المهروس. قرنان من الفلفل الأخضر الحار والمَفروم. مِلعقة كبيرة من بهارات البرياني. ثلاث ملاعق صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. عودان من القرفة. ثلاث وَرقات من الغار. ست حبات من الهيل. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. حبة كبيرة من البطاطا، مقطعة إلى مكعبات. ملعقتان كبيرتان من معجون طماطم. ملعقتان كبيرتان من الطماطم المفروم. نصف كوب من اللبن الزبادي. كوب من الكزبرة الخضراء. طريقة التحضير نغسل الأرز جيّداً عدة مرات، ثمّ ننقعه في كميّة من الماء الدافئ مدّة خمسٍ وعشرين دقيقة. نُحضر قدراً ونضع فيه عشرة أكواب من الماء وملعقة كبيرة من الملح وأُخرى من الزيت النباتي، مع إضافة الأرز البسمتي إلى القدر أيضاً. نضع القدر بعد ذلك على نارٍ شديدة، ونتركه حتّى يغلي الماء في القدر ولكن من دون أن ينضج الأرز تماماً. نصفّي الأرز من الماء ونضعه جانباً، ونُحضر نصف كوب من الماء ونُضيف إليه الزعفران. نسخّن أربع ملاعق كبيرة من الزيت على نارٍ متوسّطة ونطهو البصل المقطّع إلى شرائح فيها حتّى يُصبح ذهبي اللون. نضيف الزنجبيل، والثوم، والفلفل الحار ونستمرّ في التقليب حتّى يصبح لون البصل غامقاً. نُضيف البهارات وكوب من الماء، حيث نضع جميع هذه المكوّنات على النار، مع ترك الخليط حتّى يغلي لبضع دقائق. نُضيف الدجاج، والبطاطا، ومعجون الطماطم، وكوب واحد من الماء، ونقلّب، ونترك الدجاج حتى يُطهى تماماً، نرفعه من الصلصة ونضعه في الصينيّة. نضع صينية الدجاج في الفرن ونُحمّرها من الأعلى فقط. نُضيف الأرز في المزيج الموجود في القدر، ونترك الخليط حتى ينضج على نارٍ متوسّطة الحرارة، وحتى يجف معظم الماء. نسكب الأرز في أطباق التقديم، ونوزّع على الوجه قطع الدجاج المُحمّرة.



















المندي

 يعتبرُ المندي من أشهى المأكولات اليمنيّة، حيث بدأ طبخه في المطابخ اليمنيّة، ومنها انتقل إلى دول العالم العربيّ، حيث أصبح الآن من أهمّ المأكولات التي تُعد في العزائم والولائم بشكلٍ دائم؛ نظراً لشهيّة طعمه وسهولة إعداده. ولعلّ أهمَّ ما يميزه هو البهارات التي توضع عليه، حيث تكسبه الطعم الشهّي واللذيذ، وفي هذا المقال سنتحدّث عن مكونات بهارات المندي، بالإضافة إلى كيفية تحضير المندي بالدجاج بطريقة سهلة وسريعة. مكونات بهارات المندي المكونات ربع كوب من ورق الغار المطحون. ربع كوب من الفلفل الأسود المطحون. ربع كوب من القرنفل المطحون. ربع كوب من الهال المطحون. ربع كوب من الزنجبيل المطحون. طريقة التحضير نضع ورق الغار، والفلفل الأسود، والقرنفل في وعاء، ونخلط جيداً. نضيف الهال، والزنجبيل، ونستمرّ في الخلط حتّى تختلطَ المكوّنات مع بعضها البعض. نضع الخليط في برطمان زجاجيّ نظيف وجافّ، ثم نغلق البرطمان بإحكام لحين الاستخدام. يفضّلُ أن نضع البرطمان الزجاجيّ بعيداً عن أشعّة الشمس. المندي بالدجاج المكونات مكوّنات تتبيلة الدجاجة: دجاجة متوسّطة الحجم. مكعّب من الماجي. نصف كوب من اللبن الزبادي. رشّة من القرفة المطحونة. رشّة من الكركم المطحون. ملعقة كبيرة من بهار المشكّل. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة كبيرة من برش الّليمون. ملعقة كبيرة من الملح. نصف كوب من الماء. نصف كوب من الزيت النباتيّ. مكوّنات حشو الدجاجة: حبّة من البصل المقطّع إلى قطع كبيرة الحجم. فصّان من الثوم الصحيح المقطّع إلى نصفين. حبة من الّليمون المقطّع إلى قطع كبيرة الحجم. مكوّنات الأرز: ربع كوب من السمنة المذابة. كوب من الأرزّ البسمتي المنقوع. حبّة من البصل المقطّع إلى مكعبات متوسطة الحجم. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. نصف كوب من مرق الدجاج. كوب ونصف من الماء الساخن. حبتان من البندورة، المقطّعة إلى مكعّبات متوسطة الحجم. ربع كوب من ربّ البندورة. ملعقة كبيرة من بهار المندي. حبتا هال صحيح. حبتا ورق غار. حبتا قرنفل صحيح. حبتا من الفلفل الأسود الصحيح. ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. حبة واحدة من الفلفل الأخضر الحارّ المفروم فرماً ناعماً. حبة واحدة من الفلفل الأخضر الرومي المقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم. حبّة من اللومي المقطّعة إلى نصفين. مكونات تدخين المندي: ربع كوب من قشر الليمون. قطعة من الفحم المشتعل. ملعقة صغيرة من الزيت النباتيّ. طريقة التحضير نضعُ مكوّنات التتبيلة في وعاء ونخلط جيّداً حتى تختلط المكونات مع بعضها البعض، ثم نوزّع الخليط على الدجاجة، ونتبّلها جيّداً من الداخل والخارج، وبعدها نضعها جانباً. نحشو الدجاجة بخليط الحشو، ثم نربطها جيّداً بواسطة خيط حتّى نحافظ على الحشو بداخلها. نضع السمنة المذابة في طنجرة على النار، ثم نضع البصل، والثوم ونحرّك جيّداً حتّى يذبلَ الخليط. نضيف البندورة، وربّ البندورة، والفلفل الأخضر الحارّ، والّلومي، ومرق الدجاج، بالإضافة إلى خليط البهارات ونستمرّ في الخلط حتّى تتجانسَ المكوّنات مع بعضها البعض، ثم نرفعُ الخليط عن النار ونضعُه جانباً. نضع الأرزّ، والماء الساخن في صينيّة واسعة مخصّصة للفرن، ثم نضيفُ خليط البندورة والفلفل الروميّ. نغطي الصينيّة بورق الألمنيوم جيّداً، ثم نضع فوق الصينيّة شبكاً معدنيّاً حديديّاً. نضع الدجاجة فوق الشبك المعدنيّ، ونحرص على عدم تغطيتها. ندخل الصينيّة إلى فرن متوسّط الحرارة لمدة ساعتين، مع الحرص على مراقبة الدجاجة، في حال تحمّرت جيداً، نغطيها بورق الألمنيوم، ونعيدها إلى الفرن حتّى تنضج جيّداً. نضع الفحم المشتعل، وقشر الّليمون، والزيت النباتيّ على ورق الألمنيوم، ونترك المندي حتّى يكتسب النكهة المدخنة. نخرج المندي بالدجاج من الفرن، ونضعه في طبق للتقديم، ويُقدّم بجانب اللبن الزبادي، والسلطات المختلفة.



















السماق

 السماق هو الاسم الشائع لبعض أنواع النباتات من فصيلة البطميّات، وهي فصيلة من الأشجار والشجيرات الأصلية التي يعود موطنها الأصليّ في الغالب إلى المناطق الاستوائية، ولكنها يمكن أنّ تمتد لتصل المناطق الشمالية المعتدلة، وتكون خلاصة هذه النباتات راتنجية حادة، وهي مصدر رئيسي لحمض الطنطاليك، أمّا الخلاصة الخاصة لبعض أنواع هذا النبات، وخصوصاً اللبلاب السام، والأنواع المرتبطة بالسماق السام في الأميركيتين الشمالية والجنوبية، فيحتوي على زيت أساسيّ يمكن أن يسبّب التهاب الجلد.[١] وتكون أوراق النبات مرتبة بشكل لولبيّ مميّز، والتي ما تكون مركّبة عادةً، ويمكن أن تكون بسيطة، أمّا أزهاره فتكون صغيرة ذات خمس بتلات، وتكون في عناقيد زهرية، أو سنابل كثيفة، وثمرتها تكون حمراء وحيدة البذرة، وتكون أيضاً على شكل عناقيد عمودية كثيفة.[٢] استخدامات السماق تمّ استخدام السماق كمصدر للأصباغ، والمشروبات، والأدوية، أمّا نباتات السماق تُستخدم كغلاف للتربة، وكغطاء للنباتات الأخرى، ويتمّ زراعة السماق في البساتين كمناظر طبيعية، حيث تمتلك مظهراً جميلاً، ولوناً خريفياً مذهلاً، ومجموعات ملوّنة من الفاكهة،[٢] كما يتم استخدامه على نطاق واسع كبهارات لإضافة الطعم الحامض في المطبخ العربيّ واللبنانيّ، فيمكن إضافته إلى اللحوم، أو إلى أطباق الخضراوات، وكإضافة رائعة للحمض منزليّ الصنع، والباذنجان، كما أنه يتوافق جيداً مع معظم المكسرات، كالجوز، والصنوبر.[٣] ويتوفر السماق إمّا كحبّة كاملة، أو كمسحوق، فيمكن استخدام الحبة بأكملها عن طريق كسرها، أو سحقها قليلاً، ثمّ نقعها في الماء لمدّة 20 دقيقة تقريباً، ثمّ يمكن إضافتها إلى المخللات، أو كمقبلات، ويُنصح بشراء الحبة كاملة، لأنّ مسحوق السماق يمكن أن يدوم لعدّة أشهر في وعاء محكم الإغلاق، أمّا الحبة الكاملة فيمكن أن تدوم لأكثر من عام، ولكن يصعب العثور على الحبة بأكملها خارج المناطق التي تُزرع بها.[٣] سلطة السماق المكوّنات يمكن تحضير الكثير من أنواع المقبلات بإضافة السماق إليها، ومن الأمثلة على ذلك سلطة السماق التي يمكن عملها باتباع الخطوات الآتية:[٤] السلطة: كوب ماء. نصف حبة من الكوسا المقطعة لشرائح. ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من الدجاج المطهو، والمقطّع إلى قطع كبيرة. كوبان من البقدونس الطازج، والمفروم ناعماً. ثلاثة أرباع الكوب من البرغل النيئ. كوب من التوت البري الجاف -حسب الرغبة-. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون نصف بصلة حمراء صغيرة، مقطّعة لشرائح. كوب من الفاصولياء الخضراء الطازجة، المقطّعة إلى نصفين. نصف كوب من جبن الفيتا المفروم. مكونات التوابل: ملعقتين صغيرتين من السماق. عصير، وبرش حبة برتقال. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. عصير وبرش حبة ليمون. ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف. طريقة التحضير لتحضير سلطة السماق يتمّ اتباع الخطوات الآتية:[٤] السلطة: ترك الماء والملح ليغلي على درجة حرارة عالية. إضافة البرغل إلى الوعاء، وخفض الحرارة لتصبح متوسطة، ثمّ تركه حتى يمتص البرغل جميع السائل، لحوالي عشر دقائق. نقل البرغل إلى وعاء كبير، ثمّ إضافة التوت البري وزيت الزيتون، وخلط المكوّنات جيداً بالملعقة، ثمّ تركها لتبرد لمدّة خمس عشرة دقيقة. إضافة مكوّنات السلطة المتبقية إلى الوعاء، وتقليبها جيداً لتختلط . طريقة تحضير التوابل: وضع جميع المكونات في وعاء صغير، وخلطها جيداً حتى تمتزج. وضع التوابل في وعاء السلطة، وقلبها مرةً أخرى حتى يختلط كلّ شيء. ترك السلطة في الثلاجة لتبرد لمدّة ثلاثين دقيقة على الأقل، ثمّ قلبها مرةً أخيرة قبل التقديم. فيديو طريقة عمل سلطة البقلة بالسماق . المراجع ↑ "Sumac", www.encyclopedia.com, Retrieved 26-12-2017. Edited. ^ أ ب "Sumac", www.britannica.com,12-7-2017، Retrieved 26-12-2017. Edited. ^ أ ب PETE TAYLOR (10-3-2017), "Sumac: The Best Spice You're Probably Not Using"، www.thespruce.com, Retrieved 26-12-2017. Edited. ^ أ ب DAN CLAPSON (24-3-2014), "Chopped Canada Mystery Solved: How to Cook with Sumac"، www.foodnetwork.ca, Retrieved 26-12-2017. Edited.






السماق 

السماق هو نبات من الفصيلة البطمية ، ويسمى العربرب والتمتم والعترب والعنزب ، ويستخدم السماق في الصناعات الطبية كالادوية القابضة ، وفي الدباغة والصباغة ، ويعتبر السماق من التوابل المشهية التي تستخدم في الاطعمة والتي تعطيها الطعم الحامض اللذيذ ، فيضاف الى السبانخ والى الزعتر الجاف والصلصات والفتة وتتبيل الدجاج والفلافل والسماقية ، ويحتوي السماق على فيتامين ج ، واوميجا 3 ، وحمض الليمون والخل وحمض الماليك وحمض الغال وحمض الحاليك والزيت الطيار ومضادات الاكسدة ، ويمكن تناول ملعقة صغيرة من مطحون السماق مع كأس ماء ، وعادة ما يؤكل مطبوخا .



السماق



فوائد السماق وخواصه الطبية :

يساعد على شد اللثة بالمضمضة .

فاتح للشهية .

محسن لمستوى السكر في الدم .

مسكن لآلام الروماتيزم .

مضاد للالتهابات .

مخفض لدرجة حرارة الجسم .

مقوي لحدقة العين .

مطفيء للعطش .

مساعد على الهضم .

مسكن لآلام اللثة والاسنان .

مدر للبول .

مقلل من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية وامراض القلب والشرايين .

مانع للنزيف .

مقوي للمعدة وللجهاز الهضمي .

واقي من الغثيان .

واقي من انتشار الغرغرينا في الجسم .

مضاد لفطريات الجلد .





فوائد السماق للشعر :

مساعد على تلوين الشعر باللون الاسود .

مقاوم للشيب المبكر .

فوائد السماق للرجيم :

تناول السماك يساعد في انقاص الوزن .

الامراض التي يعالجها السماق :

الاسهال .

الاصبع الداحس .

البواسير .

التهاب المثانة والكلى .

النزيف .

التهاب الكبد المزمن .

الانفلونزا والسعال ونزلات البرد .

الالتهابات المخاطية .

النزلات الصدرية .

فطريات الجلد .

السيلان الابيض .

التهاب الشعب الهوائية .

احتقان وقيح الاذن .

احمرار والتهاب وتوهج الجلد .

آلام الاسنان واللثة .

الجرب .

الدوسنتاريا .

الغثيان والقيء .

التهاب اللثة والحنجرة .

التهاب المفاصل والروماتيزم .

سلس البول .

اضطرابات المعدة وآلامها